からだのこと

5月のATMレッスン(腰痛)

5月のレッスンは、「腰痛」をテーマに行います。   腰痛の原因は、いろいろとあると思いますが、実際には原因不明な事が多いそうです。 例えば、レントゲンでヘルニアがあるのに痛みがない人がいたり、 逆にレントゲンで… (READ MORE)

2月のATMレッスン(肩こり)

2月のレッスンは、「肩こり」をテーマに行います。 パソコンやスマホが普及して、肩こりは腰痛とともに、現代社会でもっとも頻発する体の症状だと言えます。 この肩こり・腰痛は二足歩行をする人間の宿命とも言えますが、上手に付き合… (READ MORE)

動きが脳を変える

ひさしぶりに フェルデンクライスメソッド関連の日本語の本が出版されるようです。 アナット・バニエル先生の書籍です。 しかも2冊同時に発売のようです。 動きが脳を変える──活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント 限界を… (READ MORE)

6月のレッスン(腰痛)

6月のレッスンは、「腰痛」をテーマに行います。   腰痛の原因は、いろいろとあると思いますが、実際には原因不明な事が多いそうです。 例えば、レントゲンでヘルニアがあるのに痛みがない人がいたり、 逆にレントゲンで… (READ MORE)

3月のATMレッスン(肩こり)

3月のレッスンは、「肩こり」をテーマに行います。 パソコンやスマホが普及して、肩こりは腰痛とともに、現代社会でもっとも頻発する体の症状だと言えます。 この肩こり・腰痛は二足歩行をする人間の宿命とも言えますが、上手に付き合… (READ MORE)

2月のATMレッスン(体幹)

2月のレッスンは、「体幹の動き」をテーマに行います。 普段あまり、意識して動かす事のない体幹部分。 最近は、体幹トレーニングの本などよく見かけるようになってきました。 丈夫な体幹、安定してがっしりした体幹もいいと思います… (READ MORE)

1月のATMレッスン(腰痛)

1月のレッスンは、「腰痛」をテーマに行います。   腰痛の原因は、いろいろとあると思いますが、実際には原因不明な事が多いそうです。 例えば、レントゲンでヘルニアがあるのに痛みがない人がいたり、 逆にレントゲンで… (READ MORE)

8月のATMレッスンの予定(腰痛)

8月のレッスンは、「腰痛」をテーマに行います。   腰痛の原因は、いろいろとあると思いますが、実際には原因不明な事が多いそうです。 例えば、レントゲンでヘルニアがあるのに痛みがない人がいたり、 逆にレントゲンで… (READ MORE)

触る速さ

触られた気持ちよく感じるには、 いろいろな要素がありますが、 触る速さによってもだいぶ反応が違うようです。   下記の3種類の速さで撫でる時に 5000mm/s (1秒間に50㎝動く) 50mm/s   (1秒… (READ MORE)