ボディワーク

書籍紹介　ボディワークその4 アイ・ボディ―脳と体にはたらく目の使い方 ピーター・グルンワルド　著 片桐ユズル　訳 アレクサンダー・テクニークの教師、ピーター・グルンワルドの著書です。 目に特化したワークを得意とする方で… (READ MORE)

書籍紹介　ボディーワークその2 自己調整力を高めるボディワーク 身体感覚を取り戻す ハンナ・ソマティクス 平澤昌子　著 最近では、よく聞く「ソマティクス」という造語を作った、トーマス・ハンナが提唱した、ハンナソマティクス… (READ MORE)

書籍紹介　ボディワークその1 ＜動きが脳を変える──活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント＞ アナット・バニエル　著 瀬戸典子・伊藤夏子　訳 もはや、フェルデンクライス界のレジェンド、アナット・バニエル先生著書です。… (READ MORE)