コース・料金

【コースの選び方】
◉ 本質的な体の改善、症状の改善   → おまかせコース
◉ パフォーマンス向上や機能改善が目的  → フェルデンクライスメソッド

 

☆おまかせコース
 ほぐし+整体+フェルデンクライスメソッド(FI)

FI04

☆しっかり筋肉をゆるめる
ただ、筋肉をほぐすだけではありません
解剖学的知識に基づいて必要な部分をしっかりほぐします
横向きの姿勢や仰向けの姿勢など、
最適な姿勢を用いて、細部や深層部に至るまでしっかりとほぐしていきます

 

☆体を整える
体が歪んでいると、体がすぐに固くなってしまいます
ゆるめた体を維持するためには、体の歪みを直して
整えておく必要があります
体の土台にある骨盤と背骨を調整する事により、
体のバランス、重心を最適な状態に戻し、疲れにくい体に変えていきます

 

☆動作改善に最適なフェルデンクライスメソッド
モーシェ・フェルデンクライス博士が、提唱したフェルデンクライスメソッドは、とてもアイディアにあふれた体の学習システムです
閉ざされたままになっていた能力を引出し、伸ばしていきます
体が持っている可能性、ポテンシャルを高めていく事により、
動きが楽になる、体が軽く感じる、動くのが心地よくなる
などの効果が期待できます

 

体の状態に合わせて、3つのテクニックを的確に組み合わせて
体を改善させていきます

1回 10,000円
※時間の目安は、約120分くらい(初回の方はプラス30分程度) お体の状態によって変わります。

 

☆フェルデンクライスメソッド(FI)

FI06体を丁寧に動かしていくことにより体の気づきを促し、脳神経系にに働きかけて体の能力を向上させていきます。
事故や病気のあとの機能回復、障害や麻痺などの機能改善、スポーツパフォーマンスの向上などに有効で、体が上手く動かせない、運動が苦手という方にもオススメです。
「フェルデンクライスとは?」
「FIレッスンって?」

 

1回 7,000円
※時間の目安は、45分~60分くらい、お体の状態によって変わります。

 

【出張】
出張施術も承っております。
東京23区は、上記料金にプラス1,000円
その他の地域は別途ご相談ください。

【お子様料金】
16才未満のお子様は、上記料金の半額の値段となります。
ご相談ください。