整体

筋肉の長さが変わる残余収縮

皆さん、筋肉って縮むことしか出来ないってご存知ですか? 腕を伸ばしたり、足を伸ばしたりするのは、伸びている筋肉の反対側が縮んでいるのです。 伸びている側は、ただ力を抜いているだけなので、自分では動いていないんですよ。 そ… (READ MORE)

からだの掃除とお部屋の掃除は同じもの

みなさんは、毎日部屋のお掃除していますか? 毎日掃除しても、次の日にはまたゴミや埃って出てきますよね。 生活していれば必ず出てくるものだから仕方ないものです。 でも、それは前の日の同じゴミや埃が戻ってくるわけではなく、新… (READ MORE)

食後にお風呂に入ってはいけないの?

みぞおちの辺りには、背側大動脈という動脈が通っています。 この動脈は前後に枝分かれしていて、前側は内蔵に行く内蔵動脈、後ろ側は、背中から脇腹の方へ行く体壁動脈といいます。 食後は、この内臓動脈の方へ血液が集中します。そし… (READ MORE)

お腹のよい状態

前回、人間のからだでは、”たまり”の部分は上腹部に多いという話をしました。 お腹の上の方が固まっている状態は健康上あまり良くありません。 みぞおちの辺りが柔らかくゆるんでいる状態「上虚」の状態が理… (READ MORE)

からだの滞り

「からだは出すことから始まる」 昔、整体の先生に言われた言葉です。 世の中のものはすべて、まずは出すことから始まります。 出さない事には、入ってきません。 ”出口”と”入口&rdquo… (READ MORE)