西新宿の進化系気功教室 ＲＥＮＫＯさんで、
フェルデンクライスメソッドのレッスンをさせていただくことになりました。
お時間都合のつく方は、ぜひいらしてください。
IGAボディラボ Facebookページ に いいね！ してくれた方は500円引きです。
＜フェルデンクライスメソッド ＡＴＭレッスン＞
【日時】：7月16日（木） 19:00～20:30
【場所】：ＲＥＮＫＯ新宿スタジオ 新宿区西新宿3-7-26 ハイネスロワイヤル409
京王新線 初台駅 徒歩6分
新宿南口 徒歩10分
【参加費】：2,500円
【持ち物】：動きやすい服装
【定員】：8名
ご質問・お問い合わせなどあればこちらへ → こちら
＜レッスン内容＞
6月に行った、時計をイメージしながら骨盤を動かすレッスンをメインに行います。
（同じ内容のレッスンになります）
このレッスンでは、
骨盤の筋肉が、
無意識に余計な努力をしていることを
見分けらるようになります。
また、
骨盤の状態を
コントロールする力を磨き上げ、
背骨の配列を改善出来るようになります。
続きはこちらをご参照ください。 → 骨盤運動の細分化
フェルデンクライスについては、こちらをご参照ください。