FI：Functional Integration 機能の統合
FIレッスンは、プラクティショナーと１対１で進めていく個人レッスンです。
要望やニーズに合わせて、最適な体勢を作り、オーダーメードで進めていきます。
体を直接触り、ゆっくりと繊細に時にはダイナミックに動かしていくことで、体への気づきを促し、重力や空間との関連性が高まっていきます。
体の感覚や知覚が高まる、自己組織化や自己調整が促されるなど、体が今までよりも良い方向へと変わっていくためのお手伝いをいたします。
事故や病気のあとの機能回復、障害や麻痺などの機能改善、スポーツパフォーマンスの向上などに有効です。
一般的な手技とは違い、筋肉をぐいぐい押したり、揉みほぐしたり、ストレッチしたりするのではなく、優しく丁寧に触れ、動かしていくだけなので、体を触られるのはくすぐったいという方や強い刺激が苦手な方でも受けられます。
繊細なアプローチで体が変化していく感覚を味わってみてください。
※写真は、モーシェ・フェルデンクライスのセッション風景です。