東洋医学的には、「すべての経脈は上がって目に属する」と言うように、
全身の活動状態が目に現れると診るそうです。
現代人は、情報の80％を視覚から得ていると言われています。
特にスマートフォンが普及している昨今は、仕事でパソコンを見るだけではなく、
暇さえあれば、スマートフォンを眺めている人が多いと思います。
パソコンとスマートフォンを1週間くらい断って、目を休めるだけで、体の不調がだいぶなくなるのではないだろうか？
とも思いますね。
そんな、目の機能は、東洋医学的には、肝経と関連があるそうです。
【肝の生理】
血を蔵する、疏泄を主る、筋を主る、目に開く、魂を舎し感情を主る、爪、涙、怒 等
また、肝は、感情を管理するだけでなく、「意識」にも影響しているそうです。
なんとなく、この肝の働きを聞いていると、
フェルデンクライスメソッドのレッスンの中で、目の動きを多様するのは、この「意識」の部分へのアプローチでもあるのかな？
とふと考えさせられます。
目の動きだけではなく、時には目を開けながらやったり、閉じてやったりと違いをつけるのも、この「意識」へのアプローチだったりするのかもしれません。
そんな事をふと、深慮してしまいます。
何は、ともあれ、目の動きが意識を開く”肝”なのかもしれませんね。