朝目覚めたときに
・体が重たい…
・疲れが残っている…
・二度寝してしまう…
・いやいや起きている…
このようにツライ朝を迎えていませんか?
そんなあなたに
『ツライ朝を快適に変える秘術』を
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【プログラム】
・朝がツライのには理由がある!
・RENKO式起床メソッド
・起床メソッドをフェルデンクライス・メソッドで紐解い
・楽に起き上がるためのフェルデンクライス・メソッド
・気功の効果を体感してみよう!
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<RENKOの気功とは>
RENKOの気功とは、細胞のトレーニングです。
体とのコミュニケーションという誰にでも簡単にできる独
あらゆる人間の活動は、細胞の代謝結果により現れます。
つまり、気功をすれば、心身のポテンシャルを高めること
潜在意識レベルの能力を意識的にコントロールできるよう
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<フェルデンクライス・メソッドとは>
フェルデンクライス・メソッドは、
物理学者でもあるモーシェ・フェルデンクライスが体系化
イスラエル、欧州、北米などを中心に世界的に広まってい
フェルデンクライス・メソッドのレッスンは、人間の可能
【日時】 12月26日(土)14:00-17:00
【場所】 RENKO新宿スタジオ
【定員】 8名
【価格】 6,000円
【持ち物】 動きやすい服装、飲み物
【講師】
☆浜島健
RENKO代表
http://aqs-renko.com/
10代のころに武術を学ぶ縁を得て、以来、日々の鍛練が
鍛練を通じて普段認識されることのない人が持つ機能を知
結果として、人を扱うあらゆるメソッドが、同じところを
しかし、それらのメソッドは目的も方法も異なっているこ
☆伊賀英樹
フェルデンクライス・メソッド 認定プラクティショナー
IGAボディーラボ 主宰
カイロプラクティックや整体法、トレーニング理論など様
受けた後の自分の体の変化に感動し、指導者養成コースに
ヨガスタジオ、カルチャースクールなどでフェルデンクラ
著書 「フェルデンクライス・メソッド入門 ~力みを手